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Vipassana retreat

gennaio 26th, 2016 Posted in Corsi Yoga

12509111_10154685044255200_8208451411645980875_n"I cannot take you there, but I can show you the Way" - Gautama Buddha

L'Associazione Sundaram anche quest'anno ti invita a sperimentare un'antica tecnica di meditazione e conoscenza di sè.
Il ritiro si terrà in un ashram nei pressi di Cluj, nel verde della meravigliosa Transilvania, un luogo magico dove il tempo pare si sia fermato e dove la maestosa natura ancora non ha risentito del tocco umano.

Il ritiro è gratuito o ad offerta libera.
Compreso di alloggio e vitto.

Per partecipare è importante prenotarsi.
I posti sono limitati e la richiesta solitamente è grande.

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Cos'è Vipassana?

Vipassana è una delle più antiche tecniche di meditazione dell’India. Per lungo tempo dimenticata dall’umanità, fu riscoperta da Gautama il Buddha più di 2500 anni fa. Vipassana significa “vedere le cose così come esse sono realmente”. È un processo di auto-purificazione mediante auto-osservazione. Si inizia osservando il respiro naturale al fine di concentrare la mente. Ciò serve a sviluppare una consapevolezza più acuta, con la quale si procede ad osservare direttamente la natura mutevole del corpo e della mente, sperimentando le verità universali dell’impermanenza, della sofferenza e dell’assenza di un io. Il processo di purificazione consiste in questa comprensione della verità per esperienza diretta. L’intero cammino (Dhamma) è un rimedio universale per dei problemi universali e non ha niente a che fare con religioni istituzionalizzate o con sètte di qualunque genere. Perciò può essere praticato da chiunque, in qualsiasi luogo ed in ogni momento, senza che ciò generi conflitti dovuti a razza, comunità e religione. Tutti ne potranno trarre eguale beneficio.


Ciò che Vipassana non è:

- Non è un rito o un rituale basato su una fede cieca.
- Non è un intrattenimento intellettuale o filosofico.
- Non è una cura di riposo, una vacanza, una opportunità per socializzare.
- Non è una fuga dalle prove e dalle difficoltà della vita quotidiana.


Ciò che Vipassana è:

- È una tecnica per eliminare la sofferenza alla radice.
- È un metodo di purificazione mentale che permette di affrontare tutte le tensioni e i problemi della vita in un modo calmo ed equilibrato.
- È un’arte di vivere che può essere usata per dare dei contributi positivi alla società.


info: 389 5119123 e 347 6382352

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