Trovo che la pratica yoga costante sia molto utile e benefica a livello fisico in quanto ti sblocca le articolazioni, ti dona una postura ben eretta e ti armonizza il corpo. A livello interiore ti dona pace ed equilibrio e ti fa tendere ad avere pensieri positivi. Inoltre praticando yoga ci si sente magnificamente bene ed energizzati.

Costantino Rosati | Ascoli Piceno,
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