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San Bendetto del Tronto – Corsi 2015/2016

settembre 16th, 2015 Posted in Corsi Yoga
yoga spiaggiaSono iniziati i corsi dell'Associazione Sundaram!
Ti aspettiamo presso il Centro Yoga Samadhi, in via Pontida 6/d, per una lezione di prova gratuita nei seguenti giorni:
Domenica mattina ore 10,30-12,30
Lunedì ore 20,30-22,30
Mercoledì ore 20,30-22,30 
Lunedì mattina ore 9,00-11,00 (dal 5 ottobre)
 
Accademia Sundaram, lo yoga autentico. Ti insegniamo le tecniche degli antichi testi sanscriti rapportate all'attuale società con l'obiettivo di migliorare lo stato fisico, raffinare il piano mentale ed elevarsi spiritualmente: un percorso evolutivo completo. Teoria e tanta pratica per apprendere il noto Hatha Yoga insieme ad altri sistemi yogici (Karma, Jnana, Laya, Kundalini, Yantra...) che contribuiscono nell'insieme a farti ritrovare l'equilibrio psico-fisico e riscoprire la tua natura essenziale.

Oltre agli asana (posture), studieremo e praticheremo tecniche di concentrazione, meditazione, rilassamento, pranayama (controllo del respiro), cromoterapia e tanto altro nel rispetto di modi e tempi adeguati.
Ci piace ricordare che lo Yoga non è una religione, bensì una scienza millenaria che, ove applicata col giusto impegno, porta a infallibili risutati. Per usare le parole di Carl Gustav Jung, “Lo Yoga è la più antica indagine che l'uomo abbia mai svolto sul corpo e sulla mente."

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