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Ritiro Yoga “L’Esicasmo”

novembre 3rd, 2014 Posted in Corsi Yoga
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“Esicasmo” deriva dal greco “hesychìa” che vuol dire calma, pace, tranquillità.
E' un vero e proprio metodo di meditazione che conduce alla pace del cuore tramite la preghiera ininterrotta, conosciuta anche come “Preghiera del Cuore”.

Durante il ritiro ne verranno svelati i profondi misteri e spiegati gli strumenti yogici di cui si avvale quali postura, controllo del respiro, interiorizzazione, ecc.

E' un sistema che si prefigge, come lo yoga, l'obiettivo dell'unione perfetta dell'uomo con Dio.

Il Ritiro si terrà dal 5 all' 8 Dicembre 

Per Info e prenotazioni: 389 5119123 e 347 6382352 info@amoyoga.it Leggi tutto »

LE PERSONE NEGATIVE E LA LORO INFLUENZA TOSSICA SU DI NOI

novembre 3rd, 2014 Posted in Articoli, E' bene sapere
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 Ognuno di noi, almeno una volta nell'arco della vita si è trovato in un ambiente ”tossico” o in presenza di persone ”tossiche”. Utilizzo il termine ”tossico” in quanto l’effetto risentito in certe situazioni è di vera e propria tossicità, di profondo inquinamento mentale, psichico e infine, in conseguenza dei primi due, fisico. In altre parole, la persona che entra in un ambiente ”tossico” o che si deve relazionare con persone ”tossiche”, si sentirà sporca, inquinata, confusa, stanca, sciupata energeticamente e sfinita fisicamente. Il brutto è che il mondo è pieno di certi ambienti e soprattutto è pieno di persone ”tossiche”, profondamente inquinanti; il bello è che possiamo imparare a riconoscerle per evitarle o proteggerci.

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STRESS LAVORATIVO E YOGA: UNA MODALITA’ PRATICA PER MIGLIORARE LA PROPRIA EFFICIENZA

novembre 3rd, 2014 Posted in Yoga e...
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 I risultati di alcune ricerche hanno dimostrato l’incidenza dei disturbi psicologici (ansia,  depressione, ecc.) sul rendimento lavorativo del singolo e di conseguenza sul bilancio aziendale; ad esempio uno studio realizzato dal National Institutes  of Mental Health (Istituto Nazionale delle Malattie Mentali) ha evidenziato come ogni lavoratore americano afflitto da disturbi bipolari in media perda 65 giorni di lavoro l’anno, rispetto ai 27 persi da chi soffre di depressione maggiore. Leggi tutto »

Ansia: perchè curarla con lo Yoga e le terapie naturali

ottobre 24th, 2014 Posted in Articoli Salute, Corsi Yoga, Salute
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 “il dottore del futuro non darà più medicine

ma interesserà il paziente alla cura della struttura umana,

alla dieta e alla prevenzione della malattia”

Thomas Edison

L’idea di trattare l’argomento dell’alternativa all'uso dei farmaci nei vari disturbi psichici nasce dall'osservazione nell'ambito dei corsi di yoga dove insegno, in particolar modo in quelli che realizzo con i ragazzi universitari, di una situazione a mio avviso preoccupante: e cioè del fatto che in molti, soprattutto tra i giovani siano indirizzati tranquillamente a far uso di psicofarmaci per trattare ansie, angosce e banali mal di testa. Leggi tutto »

Conferenza di apertura corsi 2014-2015

settembre 24th, 2014 Posted in Corsi Yoga

Se vi chiedete cosa aspettarsi da un corso di yoga e meditazione e come distinguere lo Yoga autentico dalle altre forme, se volete scoprire in che modo la pratica agisce per liberare dalle tensioni fisiche e interiori, se cercate una disciplina che lavori non solo sul fisico ma anche sulla mente e lo spirito, o semplicemente una strada alternativa per “essere in forma”, allora siete i benvenuti alla conferenza di apertura dei Corsi Yoga e troverete risposta alle vostre curiosità.
Non importa l'età, la forma fisica, l'orientamento religioso... vi aspettiamo tutti domenica 28 Settembre alle 16.40.

INGRESSO LIBERO!
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Toscana

settembre 4th, 2014 Posted in Corsi Yoga, Toscana

Corso Yoga a Firenze, Siena, Sesto Fiorentino

Questo è il calendario dei corsi di Yoga e Tantra per il 2016/2017

Per avere conferma delle sedi, degli orari e per altre informazioni
contattateci ai seguenti numeri: 389 5119123 e 347 6382352

La partecipazione è aperta a tutti ed è possibileanche a corsi già avviati, fare una lezione di prova gratuita, senza obbligo d’iscrizione

CITTA'PALESTRAGIORNO/ORANOTE
FirenzeCircolo Pescetti, via Bellini 14Lunedì
20.00-22.00
 
 FirenzeCentro Olistico Culturale Enjoy, via Dei Caboto 13

 Venerdì 20.30-22.30

Zona viale Guidoni, difronte alla micropiscina, parallela di via Panciatichi

Siena

Zona San Prospero

Giovedì

21.00-23.00

 info 389.5119123 o  347.6382352
 Sesto Fiorentino Palestra Bio Fit, Via Garibaldi 179 

Martedì

20.00-22.00

 
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Ritiro di Meditazione per la Rivelazione del Sè

settembre 1st, 2014 Posted in Corsi Yoga
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"Alcuni lo chiamano Regno dei Cieli, altri anima, Nirvana, Liberazione, potete dargli il nome che volete. Fino a quando l’uomo non intraprenderà la ricerca del vero “Sé”, il dubbio e l’incertezza seguiranno i suoi passi nella vita. A che serve sapere ogni altra cosa quando ancora non sai chi sei? Gli uomini evitano la ricerca del vero “Sé”, ma cos’altro è mai degno di essere vissuto?" (Ramana Maharishi) Leggi tutto »

Yoga a Circo Massimo

luglio 29th, 2014 Posted in Corsi Yoga
Titolo: Yoga a Circo Massimo
Luogo: Circo Massimo
Descrizione: Che ne dite di ritagliarci un momento di benessere in questa cornice mozzafiato! Venite, vi aspetto lato metro B muniti di tappetino o asciugamano... e citronella 🙂 E ad Agosto l'appuntamento è alle 19 🙂
Ora inizio: 18:15
Data: 31-07-2014
Ora fine: 19:45

Ritiro di Tantra Yoga

luglio 27th, 2014 Posted in Corsi Yoga
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"Qui, in questo corpo, vi sono sacri fiumi; qui vi sono il Sole e la Luna, e tutti i luoghi di pellegrinaggio.
Non ho mai incontrato un altro posto così beato come il mio corpo." (SARAHA DOHA) Leggi tutto »

Yoga in Spiaggia – Porto San Giorgio

luglio 15th, 2014 Posted in Corsi Yoga
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Chi desidera iniziare la giornata facendo il pieno di energie rigeneranti?
Vi aspettiamo Domenica 27 Luglio alle ore 07:00 per una lezione di Hatha Yoga e Surya Namaskara (saluto al sole) in  
Spiaggia, c/o lo Chalet Canto do Mar (concessione 57) a Porto San Giorgio.
L’incontro è gratuito!
Portare un telo da mare, le Posture si faranno direttamente sulla sabbia.

In caso di difficoltà a trovare il posto contattare Sara, al 3336760932.  Leggi tutto »