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La salute mentale – gestire al meglio le proprie emozioni

La salute mentale – gestire al meglio le proprie emozioni

Tutte le nostre sofferenze e gioie dipendono da questa macchina complessa chiamata mente.

Il Maestro Virgil Calin ci spiegherà come identificare e correggere le disfunzioni cognitive per gestire al meglio le proprie emozioni e la propria vita.

Ci vediamo Domenica 17 Febbraio presso il Centro Yoga Samadhi, in via Pontida 6/d, San Benedetto del Tronto (AP).

Fermati un attimo e pensa alla tua vita come se fosse un oceano di emozioni e vissuti.
Colui che ha un mentale debole sarà trascinato dalle onde e dalle correnti.
Colui che ha un mentale forte è in grado di nuotare, vivere l'oceano senza affogare, decidendo la propria meta da sé.

Colui che impara ad agire, senza reagire istintivamente, è padrone della propria vita e vive rilassato.
Un mente rilassata e lucida è l'ingrediente principale per un corpo privo di tensioni e quindi in salute.
Una mente rilassata è aperta alle opportunità che la vita offre, positiva e sempre felice.

Per info e prenotazioni chiama la scuola AmoYoga al 3895119123 - 3476382352