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La preghiera esicasta – Ritiro Yoga

novembre 4th, 2016 Posted in Corsi Yoga

preghiera esicasta“Esicasmo” deriva dal greco “hesychìa” che vuol dire calma, pace, tranquillità.
E' una dottrina e pratica ascetica diffusa tra i monaci dell'oriente cristiano fin dai tempi dei Padri del deserto (IV secolo).
E' un vero e proprio metodo di meditazione che conduce alla pace del cuore tramite la preghiera ininterrotta, conosciuta anche come “Preghiera del Cuore”.
Durante il ritiro ne verranno svelati i profondi misteri e spiegati gli strumenti di cui si avvale quali postura, controllo del respiro, interiorizzazione, ecc.

Il ritiro è organizzato dall'Associazione Sundaram e guidato dal Maestro Virgil.

Si svolgerà dal 9 al 12 Dicembre, vicino il Lago di Scanno, in Abruzzo.

Gli istruttori Yoga dell'Associazione Sundaram terranno anche lezioni di Hatha Yoga e saluto al sole.

I pasti saranno intereamente vegetariani

Per info contattarci 389 5119123; 3476382352 oppure su info@amoyoga.it

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Associazione Sundaram - lo Yoga tradizionale autentico

Ascesa e declino dello Yoga nel nuovo millennio. Suggerimenti per una pratica corretta.

ottobre 25th, 2016 Posted in Corsi Yoga

Virgil_contattiIl Maestro dell'Associazione Sundaram, Virgil Calin, presenterà una conferenza sull'ascesa ed il declino dello Yoga nell'ultimo millennio, per trasportarci poi nella vera essenza di questa antica disciplina attraverso suggerimenti per una pratica corretta.

 

Ai nostri giorni i futuri praticanti Yoga vengono attirati da persone senza scrupoli autoproclamatesi “maestri di Yoga”. Nella nostra società moderna, ai nostri tempi, chi cerca lo Yoga viene attratto non con l’insegnamento autentico di questa disciplina basata sui testi sacri, non viene attratto con l’imponente e vasta cultura yogica.

Coloro che cercano nello Yoga una via per migliorare se stessi vengono attratti con proposte allettanti e leggere, con sorrisi smaglianti e forzati, vengono attratti con tappetini soffici e colorati, con infusi e tè da gustare a luci soffuse durante le cosiddette lezioni.

Cos'è lo Yoga autentico e come praticarlo?

Ti aspettiamo Domenica 6 Novembre presso il Centro Yoga Samadhi in Via Pontida 6/d (San Bendetto del Tronto).

Info: 389 5119123 e 347 6382352 www.amoyoga.it

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Siamo nelle Marche, Umbria, Toscana, Lazio, Abruzzo, Campania

Giornata dello Yoga – Domenica 23 – San Bendetto del Tronto

settembre 26th, 2016 Posted in Corsi Yoga

yoga san benedetto del trontoUn'intera giornata dedicata allo Yoga a San Benedetto del Tronto che, data la grande partecipazione, abbiamo voluto riproporre.

Gli istruttori dell'Associazione Sundaram ed il Maestro Virgil ti dedicheranno una domenica per introdurti in una disciplina millenaria ed autentica.

Praticheremo insieme Hatha yoga, tecniche di concentrazione, tecniche di rilassamento e lavoreremo sul suono.

La giornata è gratuita ed aperta a tutti (principianti e non).

Inizieremo alle 10.30 con una pausa dalle 13 alle 15.30, presso il Centro Yoga Samadhi, in via pontida 6/d.


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Associazione Sundaram - lo yoga tradizionale autentico

Yoga a Napoli – Vomero

settembre 14th, 2016 Posted in Corsi Yoga

yoga napoliL'Associazione yoga Sundaram approda a Napoli!

 

Ci vedianmo ogni sabato, a partire dal primo Ottobre, alle 10.30!

La sede yoga a Napoli si trova al Vomero.

Per maggiori info e per prenotare la tua prima lezione chiama il 3895119123.

 

*** CHI SIAMO ***

L'Associazione Yoga Sundaram da più di 25 anni offre in Italia uno Yoga tradizionale autentico.

Integra nei suoi insegnamenti diversi tipi di Yoga affinché ogni persona, in base alle proprie caratteristiche, possa scegliere il più consono a sé.

Sempre presente nelle lezioni è l'Hatha Yoga (posture che agiscono anche a livello fisico), verranno studiate tecniche di concentrazione, meditazione, rilassamento, pranayama (controllo del respiro), cromoterapia e tanto altro.

L'obiettivo è quello di raggiungere un equilibrio su tutti i piani dell'essere lavorando olisticamente sul corpo, la mente, la psiche e lo spirito.

Considerando che la stragrande maggioranza dei problemi fisici nascono nella nostra mente, lo Yoga è un risparmio di tempo e denaro in cure mediche 🙂

Ci piace ricordare che lo Yoga non è una religione , bensì una scienza, infallibile nei risultati da millenni con il giusto impegno.